звички

Джадсон Брюер на TED Med
Секрети

Як легко позбавлятись поганих звичок

Звички. Хороші звички. Погані звички. Приємні і не дуже. Сьогодні розмовляємо про них. Про невід’ємних супутників нашого життя. «Посієш вчинок – пожнеш звичку, посієш звичку – пожнеш характер, посієш характер – пожнеш долю». Джадсон Брюєр – професор кафедри психіатрії та медицини Йєльської медичної школи та Університету Массачусетса, дослідник, автор книг […]