жінка

7 Причин, чому форма сідниць не міняється, незважаючи на всі Ваші потуги
Фітнес

7 Причин, чому форма сідниць не міняється, незважаючи на всі Ваші потуги

Всім панянкам, які важко працюють в гімнастичному залі, щоб довести округлість та пружність сідниць на захмарні висоти, проте не можуть цього зробити, журнал Women’s Health та доктор філософії і тренер Bret Contreras пропонують варіанти вирішення проблеми. Це досить поширена проблема. І хоча на розмір сідниць великий вплив має Ваша схильність, […]

Золоті правила грудного вигодовування
Батьківство Немовлята

Золоті правила грудного вигодовування

Зараз всі і кожен говорить про величезні переваги грудного вигодовування як для дитини, так і для матері. І дійсно, грудне молоко має у своєму складі мікроелементи, необхідні для немовляти, захищає дитину, будуючи та стимулюючи її імунітет. Тому, золоті правила грудного вигодовування можуть стати Вам у нагоді. Тож, задумайтеся про це. […]

Домашні пологи
Батьківство Вагітність

Домашні пологи

В давнину, ще до того, як з’явилися перші пологові будинки, жінки народжували вдома. І хоч у наші дні це звучить як сюрреалізм, проте, так воно й було. А зараз всі думають, що просто всі наші пращурки народжували в полі, у стогоні сіна… Але домашні пологи при сумлінній підготовці та моральній […]

Правильне самообстеження грудей: поради професійного мамолога
Секрети

Правильне самообстеження грудей: поради професійного мамолога

Народне прислів’я стверджує: «Порятунок потопаючих – справа рук самих потопаючих!». Як би банально це не звучало відносно вітчизняної медицини, але в наших реаліях це насправді так. Безумовно, існує загальнодержавна програма профілактичних оглядів. Вона зобов’язує працівників усіх підприємств проходити профілактичні огляди, які і виявляють велику кількість захворювань серед працездатного населення. Вороги […]

Краса без макіяжу
Секрети

Краса без макіяжу

Багато жінок впевнені, що ключ до краси лежить на дні наших косметичок. І в них є вагома причина так вважати. Нас судять за нашу зовнішність оточуючі. Засоби масової інформації підтримують такі оцінки та ще й сприяють більшому їх розповсюдженню як серед жінок, так і серед чоловіків. Модна індустрія, Голлівуд сприяють […]

Набір ваги під час вагітності
Батьківство Вагітність

Набір ваги під час вагітності

Набір ваги під час вагітності є досить актуальною темою для сучасних дівчат та жінок. Блукаючи по сайтах, блогах та форумах та шукаючи відповідь на це питання, побачила найрізноманітніші цифри щодо норм набору ваги. Але, в той же час, жодного натяку на те, чому так різниться набір, зовсім не зайвих кіло. […]