вітаміни

Гарбузове насіння
Харчування

Гарбузове насіння

Українці завжди знали, що гарбузове насіння дуже корисне. Тому, мабуть, і вживали його з давніх давен. Взагалі то, лускання насіння в Україні можна прирівняти до певного виду захоплення, бо, особливо на Прикарпатті, лускають його цілими сім’ями на прогулянках, у парках, біля річки, в центрі міста. Там, де можна лишень знайте […]

Переваги використання конопляної олії
Секрети

Переваги використання конопляної олії

Конопляна олія – олія, яку виготовляють з конопляного насіння і має вона приємний горіховий аромат. А переваги від її вживання Ви отримаєте неабиякі. Наукові підтвердження з дієтології та краси є тому доказом. Та й у давні часи наші пращури користувалися виключно конопляною олією. Що робить конопляну олію корисною? Насіння коноплі […]

Супер-їжа для оптимального здоров'я
Харчування

Супер-їжа для оптимального здоров’я

Зробіть імунній системі послугу та віддайте перевагу овочам та фруктам на Вашій тарілці. Садовина та городина наповнені поживними речовинами, відомими, як антиоксиданти, які мають добрий вплив на здоров’я людини. Не соромтесь додавати їх до будь-якої своєї дієти. Це зробить Вас здоровішими. При виборі продуктів зважайте не тільки на свій смак, […]

Харчування

Редька та користь від її вживання

Вважається, що сучасна редиска прийшла до нас із східної Азії та, можливо, походить від дикої сородички зі східного Середземномор’я. Вона була відома в часи давнього Єгипту, згадувалась китайським філософом Конфуцієм, а в античній Грації подавалась богам на золотих тарелях. 1. Редька попереджує ракові захворювання Редька, як і інші представники родини […]

Несподівана користь пива
Харчування

Несподівана користь пива

Освіжаюча прохолода пива – це чудове закінчення важкого робочого дня. Варто пам’ятати, що надмірне вживання цього хмільного напою призведе до проблем із серцем, нирками та печінкою. Та чи спадало Вам на думку, що вживання помірної кількості якісного пива може бути корисним для Вашого здоров’я? Зазвичай, за помірне вживання вважається один […]

Харчування

Корисний гарбуз

Гарбуз – це добре всім відома городина із родини гарбузових, яка, зазвичай, попадає на наш стіл у вигляді добре всім відомої гарбузової каші. Але мало хто знає, що це не тільки смачно, а дуже й корисно. Яскрава помаранчева м’якоть гарбуза просто таки наповнена такими поживними речовинами як вітаміни, мінерали та […]

Чорнослив в шоколаді
Рецепти Харчування

Чорнослив в шоколаді

Хоча сучасний світ і диктує свої правила, де все робиться швидко і на бігу, багато людей звертаються до себе та починають вести більш-менш здоровий спосіб життя. Починають займатися спортом, намагаються правильно харчуватися та мислити позитивніше. І дійсно, все це призводить до неабияких змін. Ми, зі своєї сторони, хотіли б внести […]

Алое вера
Секрети

Секретні сили чудо-рослини алое вера

Крем, маска для обличчя, зволожувач, кондиціонер для волосся, засіб проти висипання, проти опіків, проти розтяжок? Кому вони потрібні… Все це викинуті гроші та час… Немає в світі іншої чудодійної рослини, яка б мала таку лікувальну дію як Алое. Ця тендітна рослинка не лише очищує повітря приміщення. Вона стане для вас […]