травлення

Чому варто спати на лівому боці
Секрети

Чому варто спати на лівому боці

Увага: Варто пам’ятати, що спання на лівому боці може підійти не всім, зокрема тим хто мав проблеми з серцем у минулому. Багато людей з найвіддаленіших кутків світу обожнюють поспати для власного задоволення і, поза всяким сумнівом, сон є однією з найприємнішою втіхою в житті. Недаремно ж люди бажають солодких снів. […]

7 найкращих порад для травлення від Аюрведи
Аюрведа Харчування

7 найкращих порад для травлення від Аюрведи

Чи маєте Ви такі проблеми з травленням як гази, здуття живота чи дискомфорт в животі, часті запори, печія? Чи бува часом почуваєтесь втомленим та виснаженим після вживання їжі? Прості рішення цих поширених проблем враховують не тільки те, що ми їмо, але і як ми їмо, і коли. Нижче Ви знайдете […]

Лассі – традиційний індійський напій
Рецепти Харчування

Лассі – традиційний індійський напій

Лассі – це популярний традиційний напій, що потрапив до нас з Індії. Його основа – це йогурт, вода, спеції, іноді – фрукти чи овочі, іноді – різні інші доданки. Лассі п’ють охолодженими в спекотну погоду за обідом, або ж споживають, як окрему їжу. Лассі досить легкий та містить всі необхідні […]