сушениця

Супер-їжа для оптимального здоров'я
Харчування

Супер-їжа для оптимального здоров’я

Зробіть імунній системі послугу та віддайте перевагу овочам та фруктам на Вашій тарілці. Садовина та городина наповнені поживними речовинами, відомими, як антиоксиданти, які мають добрий вплив на здоров’я людини. Не соромтесь додавати їх до будь-якої своєї дієти. Це зробить Вас здоровішими. При виборі продуктів зважайте не тільки на свій смак, […]

Фініки з сюрпризом
Рецепти Харчування

Фініки з сюрпризом

Цей близькосхідний десерт порадує шанувальників здорового харчування. Він смачний та легкий у приготуванні. Його можна подавати до солодкого столу на вечірках, а діти просто в захопленні від нього. Вам знадобляться медові фініки та кеш’ю. Миємо фініки, просушуємо. Робимо поздовжній розріз з одної сторони фініка та обережно виймаємо кісточку. На її […]

Чорнослив в шоколаді
Рецепти Харчування

Чорнослив в шоколаді

Хоча сучасний світ і диктує свої правила, де все робиться швидко і на бігу, багато людей звертаються до себе та починають вести більш-менш здоровий спосіб життя. Починають займатися спортом, намагаються правильно харчуватися та мислити позитивніше. І дійсно, все це призводить до неабияких змін. Ми, зі своєї сторони, хотіли б внести […]