сміх

Сміх — найкращі ліки
Секрети

Сміх — найкращі ліки

Як саме сміх впливає на нас? Сміх знижує кров’яний тиск та рівень холестерину, покращує роботу імунної системи, зменшує фізичну напругу та полегшує емоційний стрес. Чужий сміх більш заразний, ніж грип чи застуда. Причому вражає він миттєво. Звичайна дитина сміється більш ніж 200 разів на день, в той час, як дорослий […]

ТРОЄ У ЧОВНІ (якщо не рахувати собаки)
Секрети

Про самодіагностику та самолікування

Слова про самодіагностику та самолікування, написані Джеромом К. Джеромом у класиці світової літератури «Троє у човні (якщо не рахувати собаки)» більш, як 100 років тому, актуальні навіть зараз. Ведіть здоровий спосіб життя, щоб не звертатися до лікарів. А якщо вже щось трапилося, то, краще – зверніться до спеціаліста. І хоча […]

10 науково підтверджених шляхів позбутися стресу
Секрети

10 науково підтверджених шляхів позбутися стресу

Стрес оточує нас всюди: вдома, на роботі, на вулиці… А якщо Ви проживаєте у великому місті, то будьте готові до подвійного навантаження. Стрес – це нормальна реакція нашого тіла на будь-які надмірні запити та загрози. Це може бути пов’язано з проблемами в діловому чи приватному житті, фінансовими негараздами, непорозумінням з […]

Сміх - найкращі ліки
Секрети

Сміх – ліки від усіх хвороб

Ну що ж, забились! Але хто не знає, Що сміх людей від звірів відрізняє! Адже з того людина пізнається, Що в слушну мить вона сміється. (з прологу до дит. Вистави «Липкохвіст») Сучасний світ диктує нам свої правила та нав’язує нові життєві принципи. Люди, що живуть у великих містах знаходяться у […]