шоколад

Бананово-вівсяне печиво
Рецепти Харчування

Бананово-вівсяне печиво

Один з найлегших рецептів доволі здорових солодощів для всієї сім’ї. Бананове вівсяне печиво зі шматочками шоколаду прийде до вподоби і дорослим, і дітям. Вам знадобиться вівсяне борошно (якщо немає, то замініть на пшеничне; теж виходить дуже смачно) та вівсяна крупа «Геркулес». 15 хвилин часу, щоб змішати всі інгредієнти та чашка […]

7 корисних сюрпризів від чашки гарячого какао
Харчування

7 корисних сюрпризів від чашки гарячого какао

Окрім чудового смаку, який вподобали і діти та дорослі, кружка гарячого какао принесе і користь для Вашого організму. Як Ви думаєте, чим займались давні майя у вільний час після розгадування складних астрономічних схем, складання календаря, який мало не приніс нам кінець світу, та, не досить вдалих спроб, відбитися від іспанських […]

10 науково підтверджених шляхів позбутися стресу
Секрети

10 науково підтверджених шляхів позбутися стресу

Стрес оточує нас всюди: вдома, на роботі, на вулиці… А якщо Ви проживаєте у великому місті, то будьте готові до подвійного навантаження. Стрес – це нормальна реакція нашого тіла на будь-які надмірні запити та загрози. Це може бути пов’язано з проблемами в діловому чи приватному житті, фінансовими негараздами, непорозумінням з […]

Чорнослив в шоколаді
Рецепти Харчування

Чорнослив в шоколаді

Хоча сучасний світ і диктує свої правила, де все робиться швидко і на бігу, багато людей звертаються до себе та починають вести більш-менш здоровий спосіб життя. Починають займатися спортом, намагаються правильно харчуватися та мислити позитивніше. І дійсно, все це призводить до неабияких змін. Ми, зі своєї сторони, хотіли б внести […]

Чорний шоколад
Харчування

10 здорових причин їсти чорний шоколад

Класичний чорний шоколад зазвичай готується з смажених какао-бобів, жиру та цукру. На відміну від молочного, він не має молока. Хоча, в наші часи деякі виробники все ж додають невелику кількість молока. На відміну від молочного, він не такий солодкий і має яскраво виражений гіркий присмак. Варто пам’ятати, що якісний чорний […]