омега-3

Переваги використання конопляної олії
Секрети

Переваги використання конопляної олії

Конопляна олія – олія, яку виготовляють з конопляного насіння і має вона приємний горіховий аромат. А переваги від її вживання Ви отримаєте неабиякі. Наукові підтвердження з дієтології та краси є тому доказом. Та й у давні часи наші пращури користувалися виключно конопляною олією. Що робить конопляну олію корисною? Насіння коноплі […]

Найкращі продукти для покращення мозкової діяльності
Харчування

9 найкращих продуктів для покращення мозкової діяльності

Якби Ви мали чудову нагоду, щоб захистити свій мозок від дегенерації, підживити нервові клітини та покращити продуктивність мозкової діяльності тільки вживаючи смачну їжу… чи скористались би Ви з такої нагоди? Для всіх, хто сказав «Так», у нас є чудова новина – Ви маєте можливість покращити мозкову діяльність. Саме так стверджує […]

Середземноморська кухня
Харчування

Середземноморська кухня: дієта чи стиль життя?

Вчені вже давно схиляються до думки, що харчування людини впливає на появу та розвиток хвороб, їх лікування та профілактику. Коротко: ми є те, що ми їмо. Дослідження, не лише американських інститутів, але й відомих європейських авторитетів доводять, що раціони деяких країн та народностей упереджують появу багатьох, нині розповсюджених по всьому […]