мінерали

Гарбузове насіння
Харчування

Гарбузове насіння

Українці завжди знали, що гарбузове насіння дуже корисне. Тому, мабуть, і вживали його з давніх давен. Взагалі то, лускання насіння в Україні можна прирівняти до певного виду захоплення, бо, особливо на Прикарпатті, лускають його цілими сім’ями на прогулянках, у парках, біля річки, в центрі міста. Там, де можна лишень знайте […]

Переваги використання конопляної олії
Секрети

Переваги використання конопляної олії

Конопляна олія – олія, яку виготовляють з конопляного насіння і має вона приємний горіховий аромат. А переваги від її вживання Ви отримаєте неабиякі. Наукові підтвердження з дієтології та краси є тому доказом. Та й у давні часи наші пращури користувалися виключно конопляною олією. Що робить конопляну олію корисною? Насіння коноплі […]

Ладду із сухофруктів
Рецепти Харчування

Ладду із сухофруктів

У нашій країні назва «ладду» – не сама популярна. Ладду – страва, що походить зі східних країн та швидко поширюється світом. Це маленькі кульки, розміром з абрикос, приготовлені із борошна. Але, ладду, що я Вам хочу запропонувати, – дещо інші. Для приготування ладду із сухофруктів Вам знадобляться: 250 грам інжиру […]

Чи достатньо у Вас в організмі магнію?
Секрети

Чи достатньо у Вас в організмі магнію?

Відповідь на це питання легко спрогнозувати, зазвичай це – «Ні». Магній – 8-ий серед найбільш розповсюджених елементів на планеті та третій – у морській воді. Та, що насправді важливо, це те, що магній – 4-ий найпоширеніший елемент в людському тілі, який приймає безпосередню участь в більш ніж 300 реакціях. Дуже […]

Несподівана користь пива
Харчування

Несподівана користь пива

Освіжаюча прохолода пива – це чудове закінчення важкого робочого дня. Варто пам’ятати, що надмірне вживання цього хмільного напою призведе до проблем із серцем, нирками та печінкою. Та чи спадало Вам на думку, що вживання помірної кількості якісного пива може бути корисним для Вашого здоров’я? Зазвичай, за помірне вживання вважається один […]

Харчування

Корисний гарбуз

Гарбуз – це добре всім відома городина із родини гарбузових, яка, зазвичай, попадає на наш стіл у вигляді добре всім відомої гарбузової каші. Але мало хто знає, що це не тільки смачно, а дуже й корисно. Яскрава помаранчева м’якоть гарбуза просто таки наповнена такими поживними речовинами як вітаміни, мінерали та […]

Чорнослив в шоколаді
Рецепти Харчування

Чорнослив в шоколаді

Хоча сучасний світ і диктує свої правила, де все робиться швидко і на бігу, багато людей звертаються до себе та починають вести більш-менш здоровий спосіб життя. Починають займатися спортом, намагаються правильно харчуватися та мислити позитивніше. І дійсно, все це призводить до неабияких змін. Ми, зі своєї сторони, хотіли б внести […]

Алое вера
Секрети

Секретні сили чудо-рослини алое вера

Крем, маска для обличчя, зволожувач, кондиціонер для волосся, засіб проти висипання, проти опіків, проти розтяжок? Кому вони потрібні… Все це викинуті гроші та час… Немає в світі іншої чудодійної рослини, яка б мала таку лікувальну дію як Алое. Ця тендітна рослинка не лише очищує повітря приміщення. Вона стане для вас […]