куркума

15 найкращих трав'яних чаїв та користь від них
Харчування

15 найкращих трав’яних чаїв та користь від них

Трав’яний чай готується з сухих квітів, листків, насіння, коренів, стебел, пелюсток, плодів та їх різноманітних поєднань. В світі нараховується сотні різноманітних варіацій трав’яних чаїв. Деякі з них більш популярні, деякі – менше, в залежності від регіону та площі розповсюдження рослин, які використовуються для їх приготування. Користь для організму кожного напою […]

Найкращі продукти для покращення мозкової діяльності
Харчування

9 найкращих продуктів для покращення мозкової діяльності

Якби Ви мали чудову нагоду, щоб захистити свій мозок від дегенерації, підживити нервові клітини та покращити продуктивність мозкової діяльності тільки вживаючи смачну їжу… чи скористались би Ви з такої нагоди? Для всіх, хто сказав «Так», у нас є чудова новина – Ви маєте можливість покращити мозкову діяльність. Саме так стверджує […]

7 спецій і трав, корисних для здоров’я
Харчування

7 спецій і трав, корисних для здоров’я

З тих самих пір, як я навчилася готувати, я стала використовувати багато спецій і трав. Саме трави та спеції надають неповторний смак будь-якій страві. А якими корисними вони можуть бути?! Дізнайтеся про 7 спецій і трав, корисних для здоров’я та використовуйте їх у Вашому повсякденному житті від сьогодні. Додавання спецій […]