хороший холестерин

10 корисних фактів про зелений чай
Харчування

10 корисних фактів про зелений чай

Зелений чай – один із найбільш поцінованих та популярних напоїв у світі. Тож, якось несправедливо, що згадавши про каву та какао, ми зовсім нічого не писали про чай. Зелений чай, окрім чудового смаку, наділений немалою кількістю корисних якостей: потужне противірусне антиоксидант протизапальне захищає зуби. Складники зеленого чаю не тільки сприяють […]

Кокосова олія
Харчування

Кокосова олія

Кокосова олія (кокосове масло) – один з небагатьох продуктів, до яких чудово підійде назва «супер-продукт». Люди по всьому світові відкривають для себе це чудо. Не тільки в тропічних країнах, де кокосові плантації є в достатку, а й в США, Європі, Австралії та Новій Зеландії. Єдиний континент, де олія лишилася без […]