головний біль

Чудодійна настоянка з лаврового листя
Секрети

Завдяки лавровому листю Ви позбавитеся багатьох проблем

Більшості з нас лавровий листок відомий, як незамінна спеція, яку можна знайти на кожній кухні. Та не всі знають, що здавна, ще в Давній Греції з нього не лише плели вінок переможцю, а й лікували недуги. І поза тим, як його в сучасному світі використовують в приготуванні безлічі страв, лавровий […]

Правильна та неправильна постава під час сидіння
Фітнес

Переваги прямої постави

Чи говорили Вам коли-небудь: «Стань прямо!» чи, може, лаяли Вас за згорбленість за обіднім столом? Такі коментарі можуть набридати, проте вони мають під собою підставу. Ваша постава, – те, як Ви утримуєте тіло під час сидіння чи стояння, – основа кожного руху, яке робить Ваше тіло. Та визначає, як добре […]