білки

8 джерел рослинного білку
Харчування

8 джерел рослинного білку

Зараз дуже багато говорять про білок. А коли діло доходить до протеїнів, то часто постає питання про джерело щоденної необхідної кількості білку. Коли ж говорити про фітнес індустрію, то там без протеїнів і години не прожити. Багато спортсменів клянуться життям, що білок є дуже необхідним компонентом для побудови м’язів. Ті […]