аюрведа

Чи стає мед токсичним при нагріванні
Харчування

Чи стає мед токсичним при нагріванні

Багато хто з тих, хто хоче з певних власних причин зменшити споживання цукру, замінюють його на мед. Це включає приготування страв та випічки. Звичайно ж мед є незамінним продуктом не тільки на нашому столі, а й в нашій культурі. Мед дійсно можна вважати незамінним, а його цінність та поживність по […]

7 найкращих порад для травлення від Аюрведи
Аюрведа Харчування

7 найкращих порад для травлення від Аюрведи

Чи маєте Ви такі проблеми з травленням як гази, здуття живота чи дискомфорт в животі, часті запори, печія? Чи бува часом почуваєтесь втомленим та виснаженим після вживання їжі? Прості рішення цих поширених проблем враховують не тільки те, що ми їмо, але і як ми їмо, і коли. Нижче Ви знайдете […]

Три доші
Аюрведа Секрети

Три доші

Кожна людина має свою індивідуальну природу, так само як і різноманітні рослини мають різні якості. Ми – органічні істоти, результат наших батьків. Спираючись на ці знання, люди почали помічати спільне у людських якостях. Вони почали пов’язувати явища нашого тіла з природними. В природі є вогонь, земля, вода, повітря та ефір. […]

Аюрведа або наука життя
Аюрведа Секрети

Аюрведа або наука життя

Сучасна медицина зробила істотний крок вперед протягом останнього століття. Фармацевтичні компанії, хірургічні операції та різноманітні новітні технології в області медицини набирають неабияких обертів. Всі ці практики покладаються на хімічні елементи та електронне приладдя для діагностики та вирішення проблем зі здоров’ям. Фармацевтика все більше віддаляє людину від матінки-природи, її основних та […]

Аюрведа про мед
Аюрведа Харчування

Аюрведа про мед

Мед відомий з давніх-давен своїми цілющими властивостями. Його тисячоліттями використовували для лікування багатьох хвороб. Мед здатний не тільки попередити, а й лікувати захворювання. Його можна використовувати для лікування болю в горлі, загоєння шрамів, хронічних закрепів, респіраторних хвороб, як тонізуючий засіб для покращення мозкової діяльності, і, навіть, щоб позбутися зайвої ваги. […]

7 спецій і трав, корисних для здоров’я
Харчування

7 спецій і трав, корисних для здоров’я

З тих самих пір, як я навчилася готувати, я стала використовувати багато спецій і трав. Саме трави та спеції надають неповторний смак будь-якій страві. А якими корисними вони можуть бути?! Дізнайтеся про 7 спецій і трав, корисних для здоров’я та використовуйте їх у Вашому повсякденному житті від сьогодні. Додавання спецій […]

Як сира їжа шкодить Вашому здоров'ю
Аюрведа Харчування

Як сира їжа шкодить Вашому здоров’ю

Таке формулювання питання, звичайно, може суперечити тому, на що запрограмовані наші думки з самого раннього віку, – ідеї, що вживання самих сирих овочів та фруктів допоможе здобути абсолютне здоров’я та назавжди позбавить від хвороб. Нас вчать і ми вчимо своїх дітлахів, що, хто яблуко в день з’їдає, у того лікар […]

Чи варто пити молоко
Харчування

Чи варто пити молоко

Молоко здавна вважається напоєм здоров’я не лише у нашій країні, а й по всьому світові. Білий вітамінний напій з найбільш необхідними організму мінералами такими як кальцій, фосфор тощо став одним з найпопулярніших на всій планеті. Міністерства охорони здоров’я різних країн рекомендують вживати молоко і дорослим, і дітям. Але дослідження вчених […]