8 чудодійних трав які Ви зможете вирощувати вдома
Секрети

8 чудодійних трав які Ви зможете вирощувати вдома

Share Button

Якщо Ви полюбляєте садівництво, або ж вирішили спробувати зайнятись ним, обов’язково посадіть в своєму саду хоча б деякі з наведених нижче рослин. Зробивши це, Ви отримаєте змогу додавати до своїх страв не тільки корисну зеленину, але й запашні спеції. Все що Вам потрібно для такого чудового саду – це велике вікно та, щонайменше 4-5 годин сонячного світла. Ну і звісно ж, трішки бажання та наполегливості.

Крім великого задоволення та безпосереднього зв’язку з Матінкою-природою, тільки зірвані свіжі рослини з Вашого саду дадуть Вам більше користі та задоволення. Адже рослини, куплені на ринку чи в магазині, втрачають до 50% поживних речовин під час зберігання.

Поради до більш якісного вирощування зеленини:

  1. Забезпечте рослинам достатню кількістю світла. Для кращого врожаю – 8 годин, а якщо можливо, – то й більше, сонячного світла чи яскравого штучного.
  2. Виберіть відповідний ґрунт. Земля має різну кислотність, яка підходить, або ж не підходить, для тих чи інших видів рослин. То ж, перед посадкою обов’язково перевірте, яка саме кислотність ґрунту потрібна Вашим рослинам. Варто пам’ятати, що прискорюючи ріст рослин, Ви втрачаєте поживні речовини в них.
  3. Вибирайте правильні горщики для вирощування рослин. Враховуючи недостатню кількість поживних речовин в ґрунті, Вам доведеться постійно підгодовувати його. Вибираючи горщики – беріть з отворами знизу, які дозволяють вберегти рослини від надлишку води. Також, не завадить використати подушку з волокон кокосової пальми – койр, яка дозволить Вашим рослинам вільно дихати.
  4. Знайте коли поливати. Уникайте надмірного поливання. Обов’язково дізнайтесь, коли та скільки потрібно поливати Ваші рослини. Дотримуйтесь графіка.
  5. Підгодовуйте рослини. В наш час в будь-якому магазині садівництва Ви зможете купити добрива для рослин. Порадьтесь з продавцем. Чітко дотримуйтесь графіка.
  6. Зривайте рослини за потребою. Зазвичай, після 4-6 тижнів зеленина вже готова до вживання. То ж, без особливої шкоди для всієї рослини Ви можете відірвати собі декілька листочків для власних потреб.

8 чудодійних трав які Ви зможете вирощувати вдома

Знаючи, що Вам потрібно для початку вирощування, виберіть рослини, які би Ви бажали виростити. Нижче Ви знайдете список 8 рослин, які без особливих проблем можна виростити вдома.

1. Чебрець

Листки, квіти та олію з чебрецю Ви можете використати для:
Покращення травлення. Чебрець здавна використовувався для лікування діареї, здуття та болю в животі. Також він лікує такі хвороби верхніх дихальних шляхів як бронхіт, коклюш та пом’якшує біль в горлі. Чебрець може запобігти нічному нетриманню сечі та попередити надмірне накопичення води в організмі.

Його антибактеріальні властивості вкрай необхідні в лікуванні вугрів та інших інфекцій шкіри. Добре відомі лікувальні властивості чебрецю проти гіпертонії (підвищений кров’яний тиск). Допоможе він і в профілактиці проблем товстої кишки та пухлини грудної залози.

2. Петрушка

Петрушка, завдяки таким вітамінам як C, B12, K та A просто переповнена різноманітною користю. Вона життєво важлива для кісток, суглобів, сухожиль, зв’язок, кровоносних судин та нервів, легенів, серця, нирок та повноцінного згортання крові.

Олія з петрушки – найкращий засіб попередження облисіння. Та ж сама олія з петрушки добре зволожує та пом’якшує суху шкіру.

Петрушка не тільки лікує діарею, але й сприяє всмоктуванню жирів. Вона спонукає викид естрогенів та допомагає боротися з постклімактеричними симптомами у жінок. Враховуючи велику частку заліза в рослині, вживання петрушки може допомогти уникнути анемії, або ж недокрів’я, та фізичного виснаження.

3. М’ята

М’ята здавна використовується для усунення неприємного запаху, для відновлення сил після хвороби та захисту від жуків та шкідників.

М’ята широко використовується в ароматерапії. М’ятна олія, якщо нею просякнути носову хустинку та вдихати її, використовується для лікування застуди. Доречна вона як для загальнооздоровчих, так і лікувальних масажів. За допомогою масажу з використанням м’ятної олії можна позбутись головного болю та мігрені.

4. Базилік або волошки запашні

Волошкова олія перешкоджає розвитку чисельних мікробів, більшість з яких непідвласні дії антибіотиків. Базилікова олія містить евгенол, який має протизапальні властивості, схожі до дії таких відомих синтетичних ліків, як аспірин та ібупрофен. Така олія допоміжна при остеоартрозі, ревматичному артриті та запаленнях травної системи.

Завдяки вмісту вітаміну A, базилік перешкоджає накопиченню холестерину в кровоносних судинах. Магній, який теж присутній в цій рослині, покращує протікання крові по судинах та потрапляння її до серця.

Залізо, кальцій, калій та аскорбінова кислота (вітамін C), що знаходяться в цій корисній рослині, принесуть значну користь для тіла.

5. Коріандр

Коріандр допомагає повноцінній роботі печінки та сприяє здоровому травленню, завдяки своїй антиокислювальній дії.

Він лікує синусит та полегшує головний біль, пов’язаний з ним. Коріандр – потужний лік від застуди, грипу та печії, запалення сечового міхура. Допоміжний при лікуванні інфекцій таких, як болі при сечовипусканні.

6. Цимбопогон або лимонна трава

Цимбопогон, більше відомий як лимонна трава, – лимонне сорго або лимонний злак. Має властивості проти злоякісних пухлин на додачу, до знеболювальної, противірусної та протигрибкової дії. Також лимонна трава очищує наш організм від токсинів. Відома своїми сечогінними та потогінними властивостями.

7. Орегано або материнка звичайна чи душинка

Ореганова олія має противірусні та антиокислювальні властивості, а завдяки цьому – виступає як засіб проти старіння.

Завдячуючи своїй протигрибковій дії, олія з орегано сприяє загоєнню таких грибкових інфекцій як стопа атлета, стригучий лишай та інших.

Ну, а протизапальна дія орегано сприяє лікуванню таких хвороб, пов’язаних із запаленням як артрит, астма, синусит, псоріаз, гепатит, синдром подразненого кишечника та інші.

8. Часник

Часник діє як антибіотик: за своїми властивостями схожий до пеніциліну. Він знищує різні види глистів, воші, бліх та жучків. Його дія значно посилюється, якщо вживати його разом зі стручковим перцем, імбиром, женьшенем чи петрушкою.

Часник добре розріджує кров, очищує та дезінфікує кишечник та виводить токсини з печінки.

Він допомагає при головокружіннях та запамороченнях, а на додаток ще й виступає, як найкращий засіб для відхаркування прихованого слизу в дихальних шляхах та лікування коклюшу. Вживаючи часник з медом, Ви запобігаєте кашлю, простуді та грипу.

Також, завдяки високому вмісту йоду, буде корисним при лікуванні субклінічного або м’якого гіпотиреозу. Часник чудово очищує шкіру, сповільнюючи при цьому її старіння.

Отже, у своєму домі кожна людина має можливості для вирощування не лише зеленини для столу, а й для зеленої аптеки на підвіконні.

Джерело: curejoy.com

Коментарі