Чорний шоколад
Харчування

10 здорових причин їсти чорний шоколад

Класичний чорний шоколад зазвичай готується з смажених какао-бобів, жиру та цукру. На відміну від молочного, він не має молока. Хоча, в наші часи деякі виробники все ж додають невелику кількість молока. На відміну від молочного, він не такий солодкий і має яскраво виражений гіркий присмак. Варто пам’ятати, що якісний чорний […]

Як покращити поставу сидячи в офісі
Йога Фітнес

Як покращити поставу сидячи в офісі

Сучасний світ диктує свої правила. З розвитком новітніх технологій життя наше значно полегшується з кожним днем, дозволяючи машинам та гаджетам виконувати основні функції як на роботі, так і поза її межами. Британський університет проводив дослідження протягом останніх двох років, результати якого вражають: в середньому людина витрачає 5-6 годин щоденно сидячи […]

Сміх - найкращі ліки
Секрети

Сміх – ліки від усіх хвороб

Ну що ж, забились! Але хто не знає, Що сміх людей від звірів відрізняє! Адже з того людина пізнається, Що в слушну мить вона сміється. (з прологу до дит. Вистави «Липкохвіст») Сучасний світ диктує нам свої правила та нав’язує нові життєві принципи. Люди, що живуть у великих містах знаходяться у […]

Зґвалтовані любов’ю
Батьківство

Зґвалтовані любов’ю

«Діти – святе», «Все найкраще – дітям», « Діти – це квіти життя». Щось мене ця пісня дуже вже втомила і як батька, і як дитину в минулому, і як майбутнього діда. Може, вже досить любити дітей своєю егоїстичною любов’ю? Може треба з ними якось по-людськи, а не як з […]

Вся правда про знежирені продукти
Харчування

Вся правда про знежирені продукти

У сучасному світі досить модним стало дотримуватись здорового способу життя та мати здорове красиве тіло, приклади яких можна побачити по телевізору, в журналах та, не так часто, в реальному житті. Жінки, значно більше, ніж чоловіки, концентруються на своїй меті мати ідеальну фігуру. І у цій боротьбі підходять різні методи. Хто […]

Чому віджимання є найкращою вправою в світі?
Фітнес

Чому віджимання є найкращою вправою в світі?

Віджимання відомі всім ще зі шкільних років. Це одна з найпопулярніших вправ як серед чоловіків, так і жінок. До того ж, це не просто вправа, яку більшість знає, поважає та виконує. Це вправа, що є найбільш ефективною для зміцнення всього тіла. Особисто я ненавиджу віджимання, як і багато хто. Деякі […]

Краса без макіяжу
Секрети

Краса без макіяжу

Багато жінок впевнені, що ключ до краси лежить на дні наших косметичок. І в них є вагома причина так вважати. Нас судять за нашу зовнішність оточуючі. Засоби масової інформації підтримують такі оцінки та ще й сприяють більшому їх розповсюдженню як серед жінок, так і серед чоловіків. Модна індустрія, Голлівуд сприяють […]

Вода з медом та лимоном
Рецепти Харчування

Вода з медом та лимоном

Якщо Ви за здоровий стиль життя, якщо Вам не подобається відвідувати лікарів, якщо Ви не любите вживати ліки – вода з медом та лимоном – саме те, що Вам потрібно! Саме з такого напою здоров’я має починатись ранок. У склянці теплої, але не гарячої води, розведіть ложку меду та видавіть […]