Вода з медом та лимоном
Рецепти Харчування

Вода з медом та лимоном

Share Button

Якщо Ви за здоровий стиль життя, якщо Вам не подобається відвідувати лікарів, якщо Ви не любите вживати ліки – вода з медом та лимоном – саме те, що Вам потрібно! Саме з такого напою здоров’я має починатись ранок.

У склянці теплої, але не гарячої води, розведіть ложку меду та видавіть туди половинку, чи чверть лимона і випийте це натщесерце. Для найкращого ефекту, бажано випити за годину до їжі. Цей напій не тільки оздоровить Вас, але й додасть сил.

Вода з лимоном та медом корисна, також, для вагітних жінок. Високий рівень калію допоможе в формуванні клітин мозку та нервової систему у ще ненародженого малюка, а вітамін Сприятиме формуванню кісткової клітини.

Користь від води з медом та лимоном.

  • Напій допомагає правильній роботі кишечнику. Тепла вода допомагає травленню, а лимонна кислота стимулює виділення шлункового соку.
  • Лимон містить велику кількість електролітів, таких як калій, кальцій та магній, які зволожують тіло. Калій, також, допомагає правильній роботі нервовій системі. Депресії та занепокоєння, зазвичай, результат низького вмісту калію в крові.
  • Напій очищує печінку та сприяє виведенню токсинів з неї. Сприяє виділенню ферментів.
  • Має протизапальні властивості. Бореться з інфекціями дихальних шляхів, лікує ангіну та запалення мигдалин. До того ж, вітамін C – це чудовий адаптоген, який допомагаю організму боротися з різними вірусами.
  • Враховуючи, що лимон дуже сильний природній антиоксидант, напій незамінний для нормального обміну речовин. Він захищає тіло від вільних радикалів та посилює імунну систему.
  • Мед та лимон створюють підлужуючий ефект у Вашому тілі. Це допоможе йому підтримувати високий рівень pH, який підвищує здатність організму справлятися з різними недугами.
  • Напій очищує кров, кровоносні судини та артерії.
  • Вода з медом та лимоном допоможе понизити кров’яний тиск.
  • Допоможе розбавити сечову кислоту, яка може спричинити біль в суглобах та подагру.
  • Напій корисний для Ваших суглобів. Допоможе втамувати біль в суглобах та м’язах.
  • Вода з медом та лимоном допоможе розчинити камені в жовчному міхурі, нирках та підшлунковій.
  • Напій добре впливає на Вашу шкіру. При регулярному вживанні вітамін C омолоджує шкіру.
  • Напій попереджує захворювання раком. Неодноразові дослідження довели, що рак не може розвиватись в лужному середовищі, якими багатий лимон.
  • Вода з медом та лимоном допоможе Вам втратити надлишкову вагу. Лимони містять пектинові волокна, які приглушують почуття голоду. Дослідження підтверджують, що прихильники лужної дієти втрачають вагу швидше.

Тож, пийте воду з медом та лимоном на здоров’я!

Коментарі