Якщо Ви, зранку, дуже повільно прокидаєтесь, чи не маєте часу, або просто не полюбляєте готувати, але залишатись без сніданку не згодні, у нас для Вас є чудовий рецепт сніданку! Він дуже простий в приготуванні, проте смачний та поважний.
А на додачу, готується він ввечері і не потребує варіння. Зранку Ви просто відкриваєте холодильник, а там на Вас чекає смачний і поживний ранок.
Порада: Використовуйте натуральні вівсяні пластівці – це ті, що потребують варіння. Сушениця і горішки на Вас смак. Кількість теж.
Складові:
- 1 склянка вівсяних пластівців
- 1 склянка молока
- 1 склянка йогурту без добавок чи кефіру
- Горішки
- Сушениця
- Мед
Приготування:
- Добре перемішайте в банці, чи лоточку, вівсянку, молоко та йогурт
- Залиште на ніч в холодильнику
- Зранку додаємо горішки, сушеницю та мед, та ретельно перемішуємо
Смачного!
Коментарі
