Батьківство

Йод під час вагітності
Батьківство Вагітність

Йод під час вагітності

Сьогодні була в жіночій консультації і вийшла з кабінету з кіпою рецептів…Скажу просто: я завжди все беру, погоджуюсь з лікарем, але вдома перевіряю інформацію в багатьох джерелах. Після цього охайненько складаю всі рецепти та рекомендації в окрему теку і роблю, як вважаю за потрібне. Чого тільки не начитаєшся… Особливо, на […]

Зґвалтовані любов’ю
Батьківство

Зґвалтовані любов’ю

«Діти – святе», «Все найкраще – дітям», « Діти – це квіти життя». Щось мене ця пісня дуже вже втомила і як батька, і як дитину в минулому, і як майбутнього діда. Може, вже досить любити дітей своєю егоїстичною любов’ю? Може треба з ними якось по-людськи, а не як з […]

Дієта після пологів
Батьківство

Дієта після пологів: що їсти?

З точки зору фізіології післяпологовий період – час, коли відбувається зворотні процеси, пов’язані з вагітністю. Починається новий етап, новий процес в жіночому організмі – процес лактації. Пологи – великий стрес для жіночого організму. Тому, досить важливо не тільки не заважати йому відновитися, а й допомогти легко налаштуватися на грудне вигодовування. […]

Прогулянки під час вагітності
Батьківство Вагітність

Прогулянки під час вагітності

Про те, що свіже повітря необхідно не лише здоровій, а й хворій людині відомо з давніх часів. А в наші часи вчені вже не один раз довели, що кисень є запорукою здорового та повноцінного життя. А коли ви очікуєте поповнення в родині, то проводити більше часу на свіжому повітрі має […]

Вода проти токзикозу
Батьківство Вагітність

Вода проти токзикозу

Про вагітність я дізналась досить рано. На 3 тижні тест показав завітні дві смужки. Почувала себе дуже добре і ні про який токсикоз не думала. Наступний місяць ми провели в поїздках між домом та батьками, а за деякий час я стала помічати, що мене трошки нудить після їжі. Такий стан […]

Фізична активність при вагітності
Батьківство Вагітність

Фізична активність при вагітності

Деякі жінки вважають, що вагітність – чудовий привід задрати ноги та валятись на дивані, дивлячись телевізор чи перечитуючи чергову книгу Люко Дашвар. Деякі – сприймають вагітність, як хворобу після відвідин жіночої консультації, наслухавшись страшилок від дільничого акушера-гінеколога про якомога більше відпочивати. Для деяких вагітність слугує трампліном переходу від одного способу […]

Набір ваги під час вагітності
Батьківство Вагітність

Набір ваги під час вагітності

Набір ваги під час вагітності є досить актуальною темою для сучасних дівчат та жінок. Блукаючи по сайтах, блогах та форумах та шукаючи відповідь на це питання, побачила найрізноманітніші цифри щодо норм набору ваги. Але, в той же час, жодного натяку на те, чому так різниться набір, зовсім не зайвих кіло. […]