15 найкращих трав'яних чаїв та користь від них
Харчування

15 найкращих трав’яних чаїв та користь від них

Трав’яний чай готується з сухих квітів, листків, насіння, коренів, стебел, пелюсток, плодів та їх різноманітних поєднань. В світі нараховується сотні різноманітних варіацій трав’яних чаїв. Деякі з них більш популярні, деякі – менше, в залежності від регіону та площі розповсюдження рослин, які використовуються для їх приготування. Користь для організму кожного напою […]

Піца з тіста на хлібній заквасці
Рецепти Харчування

Піца з тіста на хлібній заквасці

Така піца з хрумкою шкуринкою приємно здивує навіть самих вибагливих любителів цієї популярної італійської випічки. Щоб дізнатися, як зробити хлібну випічку, ознайомтесь з публікацією Як зробити хлібну закваску за 7 простих кроків. 1 американська чаша містить 240 мл Складники: 1-1/2 чаші (360 мл) живої хлібної закваски 4 — 5 столових […]

Сміх — найкращі ліки
Секрети

Сміх — найкращі ліки

Як саме сміх впливає на нас? Сміх знижує кров’яний тиск та рівень холестерину, покращує роботу імунної системи, зменшує фізичну напругу та полегшує емоційний стрес. Чужий сміх більш заразний, ніж грип чи застуда. Причому вражає він миттєво. Звичайна дитина сміється більш ніж 200 разів на день, в той час, як дорослий […]

Як лікувати теплове висипання у дітей
Батьківство Немовлята

Як лікувати теплове висипання у дітей

Чи знаєте Ви як розпізнати ознаки теплового висипання? Прочитавши дану публікацію, Ви дізнаєтесь про теплове висипання, про його симптоми, як його лікувати та попередити. Здавалося б, без всяких на то причин, Ваш, ще зовсім недавно, жвавий малюк покривається маленькими червоними гульками. Вперше, коли Ваша дитина покрилась тепловим висипанням, скоріш за […]

Як зробити хлібну закваску за 7 простих кроків
Рецепти Харчування

Як зробити хлібну закваску за 7 простих кроків

Все що Вам потрібно, це борошно, вода та сіль! Незважаючи на всю містику та ритуальність, яку можна знайти в численних статтях про створення хлібної закваски, коли розібратися, – це просто природна ферментативна суміш з борошном і водою. Додайте теплої води в звичайне борошно, залиште суміш в шафі на кілька днів. […]

Літній суп з городу
Рецепти Харчування

Літній суп з городу

Зелені помідори, червоні помідори, ріпа, цукіні, морква, петрушка, оливи та шинка в одній каструлі! Саме таким має бути сезонний літній суп з городу. Його яскравий смак надасть Вам сил та натхнення. І, незважаючи на довгий список складових, легкий в приготуванні. Городній сезон досить швидкоплинний. Це означає, що насолодитись супом, приготованим […]

Як зробити побут більш корисним для здоров'я
Секрети

Як зробити побут більш корисним для здоров’я

Досить важливою частиною життя є побут. І ми намагаємося постійно покращити його. У цій статті розглядаємо питання про те, як зробити побут більш безпечним та корисним для здоров’я. Намагайтесь вживати в їжу тільки органічну продукцію? Органічна — означає вільна від гормонів, пестицидів та хімічних добрив. Також, уникайте молока та іншої […]

10 “корисних” для здоров’я речей, які такими не є
Секрети

10 “корисних” для здоров’я речей, які такими не є

1. Антибактеріальне мило Всі ми знаємо, щоб вберегтися від різноманітних інфекційних хвороб, та запобігти їх розповсюдженню, потрібно ретельно мити руки з милом. Проте, Вам зовсім не потрібне антибактеріальне мило, щоб зробити цю процедуру правильною й повноцінною. Дослідження підтверджують, що ті, хто користуються антибактеріальним милом, позбуваються бактерій, які викликають кашель, нежить, […]